Moin und willkommen

auf der Fitness Insel

EIN STUDIO – ZWEI ETAGEN – UNENDLICHE MÖGLICHKEITEN

Die Fitness Insel ist seit 1983 das Fitnesscenter in Hamburg-Wilhelmsburg.

Im oberen Stockwerk erwarten Dich auf insgesamt 550 m² Trainingsfläche 96 verschiedene Geräte. Besonderes Highlight ist der Kursraum, der Dir neben regelmäßigen Kursen auch die Möglichkeit bietet, an Boxsäcken und Slingtrainern zu trainieren.

Auf der unteren Etage findest Du auf 250 m² Trainingsfläche insgesamt 43 verschiedene Geräte. Hier gibt es neben dem riesigen Freihantelbereich die neue #wilhelmsburgcross – Fläche, welche mit neuesten Fitnessgeräten und Möglichkeiten ausgestattet ist. So steht auch Deinem funktionellen Training nichts im Wege und Du kannst Dich ordentlich auspowern.

Bei uns kannst Du in entspannter Atmosphäre fit werden, ordentlich Kalorien verbrennen und alle Deine Trainingsziele erreichen! Unsere professionelle und persönliche Trainingsbetreuung ist individuell auf Dich abgestimmt und bei Fragen oder Problemen sind wir natürlich immer an Deiner Seite.

Interesse? Dann schreib uns doch einfach eine kurze Nachricht über unser Kontaktformular – wir melden uns zeitnah zurück!

m ² FLÄCHE

FITNESSGERÄTE

JAHRE ERFAHRUNG

HIER TRAINIERT WILHELMSBURG

WIR VERFÜGEN ÜBER

einen gut ausgestatteten ZIRKELTRAININGSBEREICH, in dem Du von der Brust bis zur Wade an den neuesten Geräten alles trainieren kannst. Zusätzlich befindet sich auf unserer Trainingsfläche ein separater Bauch- und Beinbereich, in dem Du alle Geräte für die entsprechende Muskelpartie findest

einen HERZ-KREISLAUF-BEREICH, in dem Du Deine Ausdauer auf Crosstrainern, Fahrrädern, Rudergeräten, Steppern oder den Laufbändern steigern kannst

einen FREIHANTEL– & KRAFTBEREICH, in dem Du Dich mit freien Gewichten, Kurz- oder Langhanteln und diversen Fitnessgeräten ordentlich auspowern kannst

einen großen und offenen KURSRAUM, in dem einerseits alle Kurse stattfinden und der andererseits auch außerhalb der Kurszeiten frei nutzbar ist, so dass Du Dich hier zum Beispiel vor dem Training aufwärmen oder danach etwas stretchen kannst. Zudem stehen Dir hier auch Slingtrainer und Boxsäcke zur Verfügung. Also, egal worauf Du Lust hast, hier kannst Du Dich jederzeit großzügig austoben.

einen umfangreichen CROSSBEREICH, in dem Du alles Nötige für Dein funktionales Training findest: Neben Kettlebells und Slamballs, einer Sprungbox und der Battlerope, bieten wir Dir hier auch zwei Squatstands und verschiedene Ausdauergeräte, die Dich in jedem Fall herausfordern und an Deine Grenzen bringen werden.

einen vielfältigen und abwechslungsreichen KURSPLAN, bei dem von Entspannung, über Koordination, bis hin zu Gewebestraffung oder Muskelaufbau für jeden Geschmack etwas dabei ist

Vor Trainingsbeginn erstellen unsere Fitnesstrainer einen auf Dich individuell abgestimmten Trainingsplan und weisen Dich in unsere Fitnessgeräte ein – denn sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene ist eine kompetente Beratung und persönliche Betreuung das A und O!

Für weitere Fragen stehen wir Dir telefonisch oder auch persönlich jederzeit zur Verfügung. Du kannst auch gerne bei uns vorbeischauen und Dir einen eigenen Eindruck machen!

Wir freuen uns auf Dich!